Description
Objectif : réhydrater, compenser les pertes en minéraux et soutenir la performance pendant l’effort.
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🔍 Description rapide
Ce mélange d’électrolytes (sodium, potassium et magnésium) aide à maintenir une bonne hydratation et à prévenir les crampes musculaires.
Idéal avant, pendant ou après un entraînement intense, surtout en période de chaleur ou de transpiration excessive.
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💪 Atouts principaux
• 400 mg de sodium → optimise la rétention hydrique et l’équilibre hydrosodé.
• 300 mg de potassium → favorise la fonction musculaire et nerveuse.
• 113 mg de magnésium → réduit la fatigue et soutient la contraction musculaire.
• Goût “Forest Berries” (fruits rouges).
• Sans sucre ajouté.
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🧴 Posologie simplifiée
➡️ 1 dose (environ 1 cuillère) à mélanger dans 500 à 700 ml d’eau
➡️ À consommer :
• Pendant l’entraînement pour maintenir l’hydratation
• Ou après l’effort pour compenser les pertes en minéraux
➡️ Possibilité d’en prendre 1 à 2 fois par jour selon l’intensité de l’activité et la transpiration.
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⚠️ Avertissements
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Conserver dans un endroit sec et frais, hors de portée des enfants.
• À consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée

